L’IMPEDENZIOMETRO È UTILE PER CONOSCERE LO STATO FISICO ATTUALE:

1. massa muscolare
2. massa grassa
3. grasso viscerale
4. percentuale di ritenzione idrica
5. metabolismo basale
6. età metabolica

È un esame molto utile per chi inizia una attività di allenamento finalizzata al dimagrimento, o per chi si sta allenando e vuol sapere se le percentuali tra massa muscolare e grasso corporeo è regolare. Ma anche per chi vuol vedere il suo stato fisico attuale, e non necessita di variazioni alimentari o di allenamento.

Tale esame non è invasivo si impostano alcuni dati, la persona si posiziona in piedi sul macchinario che, facendo passare una corrente a bassissima intensità (impercettibile), rileva i valori che poi verranno riportati sulla scheda personale.

L’esame si deve effettuare lontano dai pasti (almeno 3 ore da un pasto principale) ed in seguito, si consiglia di ripeterlo nella stessa fascia oraria per avere dei riferimenti più precisi.
TALE ESAME SI EFFETTUA SU APPUNTAMENTO.. IN STUDIO O A DOMICILIO.