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Per tutti i clienti che acquisteranno

un pacchetto da almeno 5 massaggi da 60′

per uso proprio o

come regalo di Natale,

verrà consegnato un buono dal valore di 50€

da spendere per l’acquisto di altri massaggi a scelta

oppure altri pacchetti.

Il buono sarà spendibile fino a marzo 2017.

L’offerta scadrà il 26/12/2016.

Massaggi :

Rilassante Antistress,

Tonificante,

Drenante,

Anticellulite,

Decontratturante,

Sportivo,

Massaggio in Gravidanza,

Antico Massaggio Termale Romano,

Californiano,

Lomi Lomi nui,

Bio Emozionale,

Maori,

Amazzonico.

I MASSAGGI POSSONO ESSERE DA 60′ OPPURE DA 90′.

necessaria la prenotazione.

Contatti :

fabioscotinimassaggi@gmail.com

3487490194 anche sms e whatsapp

Massaggi Emozionali

Presso Fabio Scotini Massaggi Professionali , si possono provare vari tipologie di massaggi emozionali.

I Massaggi Emozionali sono poco conosciuti dalla massa, ma sono i più efficaci per un relax profondo.

Il livello di relax raggiunto con questo tipo di massaggi ripristina equilibrio tra mente e corpo, facendo aumentare la lucidità e reattività mentale.

E’ un tipo di massaggio consigliato prima di prendere decisioni importanti, o in caso di indecisioni.

Il relax profondo può portare a ricevere risposte chiare su tematiche dove il ragionamento non porta soluzioni !

Lo stato di benessere, che perdura nei giorni, lo si può ottenere fin dal primo massaggio.

Tra i massaggi emozionali si può scegliere :

• Massaggio Emozionale Antistress.
• Lomi Lomi nui (Hawaiano) chiamato anche Massaggio del Cambiamento.
• Californiano Emozionale.

la durata dei massaggi è di 50′ oppure di 80′.

ABBANDONARSI AD UN VIAGGIO ATTRAVERSO LE PROPRIE EMOZIONI.

CONTATTI

MASSAGGIO MAGICO

MASSAGGIO MAGICO

“Un momento magico in cui i corpi parlano il loro dialogo di riconoscimento e rispetto, solidarietà sostegno ed abbandono.. “.

Con queste parole il dottor Umberto Mosca, medico chirurgo, insegnante di shiatsu, descrive il valore, non solo a livello fisico, ma anche e soprattutto psicologico, del massaggio.

In una società come quella attuale, dove il contatto fisico tra persone adulte avviene solo ed esclusivamente in determinate e ben precise situazioni (e non sempre piacevoli), dove le macchine, anche in medicina, hanno sostituito le mani del medico, il bisogno di un contatto epidermico tra esseri umani è fondamentale.

Ecco dunque che questo genere di “contatto” non è solo funzionale al benessere fisico o alla tonicità muscolare, ma rappresenta una delle forme di comunicazione più raffinate ed efficienti che abbiamo a disposizione.

Per l’efficacia di un massaggio, di qualunque genere sia, l’ambiente deve essere confortevole:

basta una stanza ben riscaldata (24-25°C), una luce non violenta e magari un sottofondo musicale. A parte lo shiatsu, il thailandese e pochi altri che si praticano a terra, per tutti gli altri tipi di massaggio occorre un lettino rigido, dove risulta più facile rilassarsi che non su una superficie morbida.

Condizione indispensabile è non parlare : concentrazione e raccoglimento non ammettono distrazioni, solo così il rilassamento sarà veramente totale.

Meglio ricevere il massaggio  stando nudi, per facilitare la fluidità dei movimenti, che sarà agevolata anche dall’uso di oli o creme da massaggio. L’aromaterapia può essere utilissima grazie all’uso di essenze aromatiche in grado di intervenire terapeuticamente, a livello sia fisico sia psichico, stimolando o rilassando a seconda del tipo di olio utilizzato.

• MASSAGGIO MAGICO 1 :

Il massaggio emozionale rilassa ed elimina la fatica

I massaggi emozionali sono di vario tipo: il massaggio Lomi Lomi nui (hawaiano), Il massaggio Californiano, il massaggio Amazzonico, il massaggio Bio Emozionale ed altri.

Si tratta di massaggi totali rilassanti, che non si prefiggono risultati medici o fisioterapici, ma hanno lo scopo di procurare distensione e benessere generale.
In questo caso infatti si crea uno scambio di energia con la persona che pratica il massaggio e il nostro corpo, una sorta di comunicazione in grado di infondere sicurezza e riequilibrio energetico.

Il ritmo deve essere lento, per facilitare il totale rilassamento, ed il contatto fisico non deve essere mai interrotto per tutto il corso della seduta.
La respirazione si farà più regolare man mano che il corpo riuscirà a distendersi. Prendere possesso di noi stessi, della nostra fisicità unita allo spirito porterà a un senso di benessere ed armonia rivitalizzante.

Eccellenti anche gli effetti meccanici : il drenaggio dovuto alla pressione dei movimenti facilità il riflusso della circolazione venosa verso il cuore, lo stress diminuisce ed i tessuti maggiormente irrorati  collaborano all’eliminazione delle tossine; inoltre, l’azione riscaldante del massaggio dissolve gli accumuli di scorie nei tessuti ed il risultato è la sparizione della stanchezza, fondamentale per chi fa sport.

• MASSAGGIO MAGICO 2 :

Nel massaggio terapeutico è importante il vigore

Il massaggio muscolare.

Sicuramente il massaggio è una delle arti curative più antiche : già Ippocrate, padre della medicina, lo impiegò nella cura di molti disturbi, e da allora andò diffondendosi come un settore della medicina soprattutto negli ambienti sportivi e militari.

Molti sono i modi per praticare questo tipo di massaggio : la scuola svedese combina ad esempio massaggio, ginnastica e sauna. Le manipolazioni devono essere vigorose per tonificare e stimolare che pratica attività agonistiche.

Si possono trattare solo determinate parti del corpo, come schiena o gambe, a seconda delle specifiche necessità.
Contratture muscolari, lombalgie, distorsioni o stiramenti, disturbi respiratori traggono ottimi benefici; si osserva anche un aumento del volume delle strutture muscolari che risultano più solide ed elastiche.
A livello muscolare agisce sulla circolazione venosa e linfatica, producendo un aumento della quantità di ossigeno del muscolo.

E’ utile anche in presenza di cellulite, quando la riduzione della circolazione linfatica crea ristagni della linfa fino a degenerare nella compressione delle vene e del tessuto connettivo che,  indurendosi e diventando fibroso, da origine alla ben nota pelle a “buccia d’arancia”. in questo caso il massaggio aiuta a migliorare il drenaggio e di conseguenza la circolazione della zona che è colpita dall’inestetismo.

• MASSAGGIO MAGICO 3 :

Massaggio drenante, una mano santa per le gambe gonfie

Lo scopo fondamentale per il massaggio drenante è quello di attivare la circolazione della linfa affinchè non si creino ristagni e contemporaneamente evita che la stessa si saturi di sostanze di scarto e di germi nocivi.

Le manipolazioni specifiche del massaggio drenante sono orientate a favorire il passaggio della linfa verso i gangli linfatici superficiali, fino a raggiungere il capolinea di tutti i grandi vasi linfatici dell’organismo, subito prima di riversarsi sul sistema venoso.
Le pressioni devono essere praticate con un ritmo lento, per rilassare, ma anche per sedare eventuali dolori, in special modo quando si trattano casi di gambe stanche e gonfie.
Il massaggio drenante si rivela utile anche in caso di acne, di cicatrici e naturalmente di cellulite.

In gravidanza è consigliato per evitare la comparsa di smagliature e per sgonfiare le gambe, Massaggio Prenatale.

Energetico, dolce, rilassante.
Terapeutico, orientale, sportivo.
Comunque lo si definisca, il massaggio è da sempre una fonte inesauribile di benessere.
Purchè lo si esegua con mani scrupolose, grande professionalità e prodotti giusti !

art. di Cristina Milanesi
per Fitness magazine

IL MASSAGGIO ALLE ORIGINI

IL MASSAGGIO ALLE ORIGINI
Il massaggio è la cura terapica più antica: ognuno può trarre benefici fisici e psicologici dalla pratica regolare di questa antica arte.

Le antiche testimonianze sulla pratica del massaggio provengono da Cina e medioriente.
In occidente, i primi a considerare il massaggio come prassi terapeutica furono i Greci, amanti dello sport e della forma fisica.

I Romani utilizzavano le sedute di massaggio per la forma fisica e per il benessere, infatti il massaggio dopo i bagni alle terme era un’abitudine
costante.

Dal 19°secolo, il massaggio terapeutico è stato avvalorato da molti studi scientifici che ne hanno accertato le proprietà benefiche.
I progressi in campo scientifico e sulle tecniche uniti all’utilizzo dei massaggi orientali, concedono all’operatore del massaggio un utilizzo di
questa arte a 360° per il benessere e cura del corpo.

La pratica del massaggio è un arte che si apprende in scuole specializzate, seguendo lezioni e studiando. Il professionista non finirà mai la sua
formazione, ma sarà costantemete alla ricerca di novità ed allo studio di massaggi diversi.
L’invito rivolto ai consumatori di massaggi, è di diffidare dai massaggiatori improvvisati, per il bene della propria persona.

Concedere a qualcuno di farsi massaggiare è un atto di fiducia molto importante,
ed è giusto che tale fiducia sia rispettata dall’operatore.  Il professionista non tradirà mai la vostra fiducia, e dove non potrà aiutare con la sua arte sarà il primo a consigliare altri tipi di trattamenti con altri professionisti.

Il professionista mira alla salute degli altri come prima cosa e non ad aumentare clientela !

Fabio Scotini

QUANTE SEDUTE DI MASSAGGIO SERVONO?

QUANTE SEDUTE DI MASSAGGIO SERVONO?

Domanda molto frequente posta dalle persone che sentono il bisogno, o sono state consigliate a farsi fare dei massaggi.

Ovviamente per rispondere alla domanda in modo specifico si devono sapere alcuni semplici dettagli:

• PER QUALE MOTIVO STAI FACENDO I MASSAGGI
• HAI GIA FATTO MASSAGGI IN PRECEDENZA ?
• CONOSCI TUTTI I BENEFICI DEL MASSAGGIO ?

Le ragioni più comuni per cui le persone richiedono sporadicamente un massaggio è per liberarsi di un malessere.

Lo stress da troppo lavoro, stanchezza e pesantezza a fine giornata, dolori muscolari da contratture causate dal cambio di stagione o da allenamento, eliminare la ritenzione idrica o tossine accumulate.

MASSAGGIO MIOFASCIALE

Sono tutte ottime motivazioni, e farsi dei massaggi (anzichè imbottirsi di pasticche varie per cercare di nascondere il problema) è la cosa più salutare. Ricordiamoci che se il corpo ci invia dei segnali inequivocabili come un dolore muscolare o sensazioni di pesantezza, gonfiore, eccetera,  l’unica cosa saggia da fare è di curarlo prima che si cronicizzi, quindi trovare un rimedio pratico e NON aiutandosi con qualche “ritrovato” per avvertire meno malessere lasciando la causa del problema intatta!

Quindi, tornando alla domanda QUANTE SEDUTE DI MASSAGGIO SERVONO?

Posso rispondere che facendo un ciclo da 5 a 10 sedute con una frequenza da almeno 1 a 3 volte a settimana si arriva ad eliminare il problema.

MA ATTENZIONE, questo non vuol dire che il benessere raggiunto durerà all’infinito!!

Se i problemi sono causati dal troppo lavoro, dalla postura sbagliata, dalla poca o dalla troppa attività fisica o da un’alimentazione sbilanciata, sicuramente il problema si ripresenterà.

Quindi, quale sarebbe il modo migliore per non perdere i benefici acquisiti
con i massaggi ?

IL MANTENIMENTO !

Come chi si allena costantemente per mantenersi tonico ed in salute, chi mantiene un regime alimentare per il suo benessere, non smette di allenarsi appena raggiunge il risultato voluto o non smette di mangiare equilibrato appena raggiungr il peso forma, ma continua perchè è ovvio che se smettesse, tutti i suoi sforzi iniziali andrebbero vanificati.
Il mantenimento del benessere ottenuto dai massaggi può essere a partire da 1 massaggio a settimana oppure ogni 2 o addirittura ogni 3 settimane in alcuni periodi, per poi intensificare le sedute in altri periodi dell’anno, ma sarà sempre un benessere continuo e non ci sarà più bisogno di cicli ravvicinati come quello iniziale.

Se hai già fatto altri massaggi, conoscerai il beneficio di un singolo massaggio che si protrae nei giorni seguenti. Altrimenti hai l’occasione di provarlo e valutare tu stesso.

I benefici immediati di un massaggio rilassante ben fatto si percepiscono subito, sentendo una rilassatezza pervadere il corpo e la mente, la circolazione linfatica e sanguigna che aumentano il flusso aiutando l’eliminazione delle tossine. La muscolatura si rigenera (essendo manipolata lungo le fibre ed anche in modalità “trasversa“in più direzioni). Agevolare l’eliminazione della ritenzione idrica e diminuire il senso di pesantezza. Il rilassamento dei muscoli facciali diminuirà le rughe da espressione e l’effetto drenante eliminerà il gonfiore dal viso. Il beneficio lo si avrà anche durante la notte aumentando la qualità del sonno e quindi favorendo il riposo ed un risveglio energico per affrontare la giornata.

Prenderci cura di noi stessi è un “dovere” che farà aumentare la nostra efficienza in tutte le fasi della giornata.

SCARICA LA LISTA DEI CONSIGLI ANTISTRESS  FAI-DA-TE :

Centro benessere  Massaggi  Wellness Per il benessere su misura :

Fabio Scotini Massaggi Professionali

Via Alcide de Gasperi 6, Bagno a Ripoli -FI- Zona v.le Europa.

+39 348 7490194

fabio.massaggi.firenze@gmail.com

www.becomeok.it

BENESSERE IN AUTUNNO

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Il BENESSERE non si ferma con la fine dell’estate :
al Centro Fabio Massaggi Firenze troverai i trattamenti per riprendere tutte le energie che serviranno nei mesi a seguire !

I trattamenti BENESSERE IN AUTUNNO sono stati creati appositamente per preparare il corpo al passaggio tra il caldo estivo ed il freddo invernale.

Per far fronte alle varie esigenze sono stati creati tre differenti trattamenti :

1. Trattamento disintossicante Autunno : scrub applicato con manualità massaggianti sul corpo, con sale che favorisce l’eliminazione delle tossine e dona un aspetto ringiovanito della pelle, seguito da una sauna, ed un massaggio rigenerante con crema neutra a conclusione.
   durata 90′- costo 99€
2. Trattamento relax Autunno : Massaggio rilassante total body con crema ed essenze al cioccolato, con particolare attenzione al viso ed integrato con manovre di riflessologia plantare.
   durata 60′ oppure 80′– costo 65€ e 85€
3. Trattamento miofasciale Autunno : Massaggio profondo, mirato a riattivare tutti i muscoli ed a sciogliere le tensioni, completato con le manovre originarie dal thai massage per riequilibrare il movimento articolare. Utilizzo di oli essenziali per il benessere muscolare.
   durata 60′ oppure 80′ – costo 65€ e 85€

OFFERTA :

20% DI SCONTO SUI PACCHETTI DA 3 TRATTAMENTI

IDEA REGALO :

Sono disponibili buoni regalo personalizzabili.

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MASSAGGIO RELAX RINFRESCANTE

NOVITA’ ASSOLUTA AL CENTRO  FABIO SCOTINI MASSAGGI a FIRENZE

Il massaggio relax rinfrescante
Ottimo beneficio per :

muscolatura 

• Eliminando le tossine accumulate durante la giornata.
• Ridando tonicità e vigore a parti del corpo meno attive durante la giornata.
• facendo ritrovare sicurezza nella postura e nei movimenti.

circolazione sanguigna e linfatica :

• Riattivando la circolazione sanguigna su ogni parte del corpo, aiutando il recupero della stanchezza.
• Riattivando la circolazione linfatica, importante per il funzionamento delle ghiandole linfatiche. Utile per l’eliminazione di gonfiori , ritenzione idrica esensazione di pesantezza.

Quindi oltre all’ eliminazione dello stress sia fisico che mentale, che si ottiene con il massaggio rilassante adesso si avrà anche una sensazione di refrigerio, che resta sul corpo per ore.
Con l’azione di speciali oli essenziali naturali di facile assorbimento che lasceranno il corpo asciutto con una bellissima sensazione di freschezza,  aiuterà a combattere l’afa del periodo estivo.

Il massaggio relax rinfrescante è un toccasana per le seguenti occasioni :

• al mattino per concentrarsi al meglio ad affrontare la giornata.
• prima di un appuntamento importante.
• per ritrovare vigore e freschezza dopo una giornata di lavoro.
• dopo una sessione sportiva, leggera o intensa che sia.
• per avere una riserva di energia naturale che aiuta a dare il meglio di se.

massaggio relax rinfrescante

MASSAGE THERAPIST IN FLORENCE

MASSAGE THERAPIST IN FLORENCE

OPERATORE DEL MASSAGGIO iscritto nell’albo Tecnico CSEN/CONI come specialista su varie tipologie di massaggio.
Ha conseguito la sua formazione presso la scuola nazionale di massaggio DIABASI di Duilio La Tegola dove si si è specializzato in :

• massaggi sportivi
• massaggi olistici
• massaggi terme e spa

Appassionato da molti anni anche di trattamenti e rimedi naturali, ha approfondito le sue conoscenze durante i numerosi viaggi in Cina, Korea, Giappone,Thailandia, Indonesia, Australia.

L’efficacia dei trattamenti viene amplificata dall’utilizzo di oli essenziali e del Reiki.
L’interesse attivo per lo sport lo ha portato al conseguimento della qualifica di Personal Trainer, ampliando le sue conoscenze per il massaggio sportivo.

Massage Therapist Florence

LESIONI MUSCOLARI : CLASSIFICAZIONI

LESIONI MUSCOLARI :

DISTORSIONE 

la distorsione è uno strappo parziale o completo di un legamento che avviene quando un’articolazione viene portata oltre il proprio normale range di movimento.
I legamenti sono quasi avascolari, hanno cioè un basso apporto sanguigno, e per questo impiegano più tempo per guarire rispetto al tessuto muscolare.
In caso di distorsione il gonfiore compare più lentamente rispetto a quando vi è uno strappo : nella distorsione impiega delle ore per formarsi, mentre nello strappo solo pochi minuti.

STRAPPO 

Lo strappo di un muscolo o di un tendine avviene a seguito da un’eccessiva tensione esercitata sul tessuto. Gli strappi, spesso localizzati nella giuntura muscolo-tendinea, possono avvenire quando si sollevano dei pesi, quando si effettuano movimenti veloci ed esplosivi o dopo un affaticamento muscolare e neurologico, pertanto è frequente che si verifichino nella fase finale dell’attività sportiva. Possono inoltre essere causati da una lesione da impatto o una compressione. Un riscaldamento insufficiente prima dell’attività sportiva può aumentare il rischio di subire uno strappo.

TENDINITE 

Consiste nell’infiammazione di un tendine a può avvenire a seguito di allungamenti o carichi eccessivi ripetuti, che determinano la rottura della struttura incrociata delle fibre collagene, causando dei microstrappi. Può essere dovuta ad un muscolo irrigidito che striscia contro una superficie ossea, un legamento o un retinacolo, uno sfregamento esterno (per esempio una scarpa), forze di torsione o di taglio.   

A causa della relativa mancanza di apporto sanguigno, i tendini guariscono lentamente. Fra i sintomi della tendinite ci sono dolore, rigidità e forza ridotta.  Spesso i sintomi si manifestano vicino ad una articolazione e sono aggravati dall’attività, poiché la mancanza di ritorno venoso può causare un lungo periodo di infiammazione e la creazione di sostanze nocicettive. Di solito il dolore si attenua durante l’attività, mentre peggiora dopo un periodo di riposo.

Per tenosinovite si intende l’infiammazione della guaina che riveste alcuni tendini. Segnali che indicano la tenosinovite sono crepitii (piccoli rumori simili a crepitio di neve fresca) durante i movimenti, assottigliamento del tendine e aderenza fibrosa all’interno della guaina. Aree comunemente colpite da questo tipo di infiammazione sono il polso e la caviglia.

ATTENZIONE ALLE 

LESIONI MUSCOLARI !

MASSAGGIO SPORTIVO

STRETCHING

 PREVENIRE E’

MEGLIO

CHE CURARE

da :

Anatomia delle lesioni sportive
di Leigh Brandon

MASSAGGI NUOVI a FIRENZE

MASSAGGIO MAORI,  MASSAGGIO AMAZZONICO, ANTICO MASSAGGIO TERMALE ROMANO, MASSAGGIO PERSONALIZZATO,  questi sono solo alcuni dei massaggi nuovi che trovi al CENTRO FABIO SCOTINI MASSAGGI.

MASSAGGIO MAORI

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IL MASSAGGIO PERSONALIZZATO E’ CREATO PER IL BENESSERE INDIVIDUALE,

SECONDO LE TUE ESIGENZE, INDICAZIONI E LA TUA COSTITUZIONE VIENE CREATO IL MASSAGGIO PERFETTO PER TE!

MASSAGGIO IN GRAVIDANZA

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Il centro dispone di piscina esterna con idromassaggio, sala fitness con attrezzi Technogym, sauna, servizi e docce.

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CENTRO BENESSERE A FIRENZE SUD